Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 70,28g | Eiw: 108,27g | Kohlh: 121,07g.
Frühstück: Мираторг Блины с Творогом , Ролл Цезарь. Mittagessen: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Крыжовник, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 5,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|