Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 152,96g | Kohlh: 215,39g.
Mittagessen: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Кефире, Семь Холмов Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Персики, Куриные Голени с Кожей, Черноголовка Дюшес. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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