Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 70,85g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 58,80g.
Frühstück: Лента Сыр Витязь 50%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Черновский Хлебозавод Хлеб Станичный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Самбери Слива Красная КНР, Фабрика Качества Колбаски Сырокопченые. Abendessen: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Самбери Слива Красная КНР, Лента Сыр Витязь 50%, Самбери Слива Красная КНР. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Черкизово Колбаса Салями Астория . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YuliaKA@'s Gewichtsverlauf
|