Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 14,98g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Milsani Yoghurt met Kers 0%. Mittagessen: Délifin Filet de York, Aldi Bruin Brood, Ursi Crème Dessert Vanille, Body & Fit Whey Isolaat Crispy. Abendessen: Appels, Aldi Bruin Brood, Délifin Filet de York. Snacks/Sonstiges: 2 Keep Fit Protein Bar ( Cookies & Cream). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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