Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 73,40g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Сгущенное Молоко, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Крылышко Куриное, Куриный Бульон. Abendessen: Сбарро Компот из Черной Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Соте из Запеченных Овощей, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
berkunova.olga1953's Gewichtsverlauf
|