Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 81,99g | Kohlh: 67,71g.
Frühstück: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Mittagessen: Первый Русский Протеин Протеин. Abendessen: Льняное Масло, Масло Подсолнечное, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
"Форрест Гамп"'s Gewichtsverlauf
|