Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 185,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мои Сырники, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Глобус Филе Грудки в Сливочном Маринаде, Булгур (Вареный), Салат Витаминный. Abendessen: Мэри Хлеб Купеческий, Hame Паштет из Индейки, Первый Вкус Сырок Творожный Курага, Суп Куриный с Вермишелью, Золотой Колос Пирожное "Рыжик". Snacks/Sonstiges: Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Lorena Мультизлаковая Конфета. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|