eraeleo's Notizen, 03 Aug 22

Comunque a parte l'osso rotto ho delle splendide ossa del piede  

Esperienze simili da condividere? Raccontatemi dai dai su 

Comunque gli ultimi 3 giorni ho mangiato poco perché avevo troppo sonno da recuperare. Appena torno a un livello di energia sonno normale ristabilisco anche il resto. Priorità della vita: 1) dormire - 2) guarire - 3) mangiare - 4) allenarmi (quando il piede va a posto) 

😱😱 

come hai fatto? 

Ele ti avevo già raccontato del mio infortunio mi pare no? 

4 interventi ai piedi (dx e sx, tagliati tendini, ridotte le falangi, riattaccati i tendini e ricucito tutto). Ora ho un 5° intervento in attesa di chiamata (a causa di un sovrosso che si è formato che blocca due dita, ma corro e salto meglio di prima). I piedi sono fastidiosetti...ma se segui le indicazioni del doc, torna tutto perfettamente in asse 💪🏼 (in bocca al lupo e goditi il riposo) 

p.s. Io nel periodo di "riposo", in fase di recupero, facevo esercizi con la cyclette piana o e per le braccia, ma non strafare. 

Mmm Cesa ricordo qualcosa ma non cosa 

Nulla, ho preso una botta da sola, me contro il pavimento con l'aggiunta della forza di gravità. Male della Madonna. Almeno non me lo devono ingessare, ma dovrebbe bastarmi un plantare  

mi dispiace ma dai riposati e passera💪💪😘 

Te l’ho detto…alzarsi dal letto troppo velocemente porta dolori ed è pericoloso 

buon recupero dai 💪 

Accidenti 

Marco hai troppo ragione  

😝 forza 💪💪💪 

Lo so Lo so che sotto sotto mi vuoi bene  

Sei bella dentro. 🤭🤭🤭 Buona guarigione.  

Ele avevo uno scivolamento importante di una vertebra con conseguente esplosione del disco 😅😅 spondilolistesi è il termine medico!! 

Urca! Pesante come infortunio, sei stato fermo tanto immagino