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estoy estancada y ya me estoy x cansar.
Alguien sabe porque?
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1399 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 46,31g | Kohlh: 170,01g.
Frühstück: Bomba de Papa, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Molinos Ala Tostaditas de Arroz. Mittagessen: Papas Fritas. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Queso Feta, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Exquisita Gelatina de Frutilla, Eurocake Budín de Limón, Exquisita Brownies de Chocolate, Yogurísimo Selección Estilo Griego Sabor Vainilla Caramel, Granix Granola Crocante. mehr...
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 Kommentare
Si hace mucho estas en déficit es normal. Intenta subir las kal hasta mas de mantenimiento un tiempo. Primero vas a subir pero tené paciencia y después mandale con constancia de nuevo así rompes la meceta
03 Aug 22 vom Mitglied: ? ve
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pero si subo las kcals voy a subir de peso onda no debería pero al parecer subo
04 Aug 22 vom Mitglied: franui>
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franui>'s Gewichtsverlauf
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