Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Mittagessen: Белый Замок Йогурт Малина, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Барinoff Сироп Лесной Орех, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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