Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 87,35g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 280,10g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Колбаса Докторская, Сыр, Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное , Гост Сосиски , Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Сахар, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Яблонька Компот Ягодный , Конфеты из Молочного Шоколада, Нектарины, Картофельный Суп. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Курица Вареная, Гост Сосиски, Кетчуп, Макароны Отварные, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. Snacks/Sonstiges: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Bio Баланс Кефирный 1%, ISKA Варенье из Черной Смородины, Каждый День Мороженое Ванильное. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastochkakras030's Gewichtsverlauf
|