Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 85,96g | Kohlh: 110,28g.
Mittagessen: Kalan Obleas de Amaranto, Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga, Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Caramelos Duros, La Corona Huevitos de Chocolate , Nestlé Freskas, Palanqueta, Queso Oaxaca, Almendras, Manzana Verde, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. mehr...
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1559 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 8 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nadia <33's Gewichtsverlauf
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