Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 110,62g | Kohlh: 213,76g.
Frühstück: Смородина Красная, Pilos Maslanka, Персик, Krem Kokosowy, Pilos Jogurt, АТБ Кабачок, Сильпо Банан, Перец, Ясенсвіт Яйця. Mittagessen: Котлеты С Индейки, Овск, Лук, Яйцо, Peczak. Abendessen: Икра Камчадал, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Лук Порей, АТБ Помидор, Огурец, АТБ Кабачок, Novus Шампиньоны, Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Castelli Рикотта, Росток Хлібці З Насінням Соняха Та Кунжутом, Смородина Красная, Сильпо Нектарин, Mlekovita Mleko Polskie 3,2%, Сильпо Морковь, Ашан Салат Айсберг , Сильпо Нектарин, Персик. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|