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Day 65 Lunch (-/+) 350kcal
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1125 kcal
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Fett: 41,61g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Tomat, Wortel. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tomat, Toge Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe, Ikan Asin, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Tempe, Tahu, Sawi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3), Singkong Goreng, Roma Malkist Crackers (3), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fibercream. mehr...
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hiifriska's Gewichtsverlauf
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