Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 23,81g | Eiw: 200,56g | Kohlh: 74,27g.
Frühstück: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Продукт Йогуртный, Чабан Айран. Mittagessen: Арбуз, Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Лента Груша Конференц, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dt.Karat's Gewichtsverlauf
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