Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 213,83g.
Frühstück: Cinnamon , Honey , Blueberries , Strawberries , Dry Roasted Almonds (without Salt Added) , Clicks Smartbite Chia Seeds, Plain Yoghurt (Lowfat), SPAR Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats. Abendessen: Fatti's & Moni's Macaroni, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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melissa13036's Gewichtsverlauf
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