Обед: пшено + ветчина из индейки + огурец + чай зеленый. Итого: 441 ккал✅
|
1279 kcal
|
Fett: 35,05g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 186,34g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рисовые Панкейки на Кефире. Mittagessen: Зеленый Чай, Увелка Крупа Пшено, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Лодочки из Кабачков с Индейкой и Сыром. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Рисовые Панкейки на Кефире , Зеленый Чай, Нектарины. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
|