Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2439 kcal
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Fett: 121,25g | Eiw: 147,01g | Kohlh: 135,59g.
Frühstück: Швейцарский Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Holy Corn Кукурузные Снеки Томат, Яйцо, Манго. Abendessen: Восточка Шаурма с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Chikalab Waffle & Muffin, Яйцо, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vika.90.31's Gewichtsverlauf
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