Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: Ovo, Italac Leite Desnatado, Capuccino da Andreia. Mittagessen: Vigor Manteiga Extra com Sal, Abóbora Cabotia, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jussara Leite Desnatado, Capuccino da Andreia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Banana da Terra, Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Melancia, Quality Life(Campilar) Semente de Linhaça Dourada, Psyllium, Kefir de Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andreia a.araujo's Gewichtsverlauf
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