MeGymandMyDiet's Notizen, 04 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
63,3 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 August 2022:
837 kcal Fett: 19,45g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 110,77g.   Frühstück: Ryvita Dark Rye Crispbread, Tomatoes, Egg, Sainsbury's Red Onions, Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil, Alpen No Added Sugar Muesli, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Activia Fat Free Vanilla Yogurt, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Activia Fat Free Cherry Yogurt. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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