Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Ryvita Dark Rye Crispbread, Tomatoes, Egg, Sainsbury's Red Onions, Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil, Alpen No Added Sugar Muesli, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Activia Fat Free Vanilla Yogurt, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Tuna Steak in Spring Water, Activia Fat Free Cherry Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MeGymandMyDiet's Gewichtsverlauf
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