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E uma guerra entre eu e eu. Infelizmente engordei novamente 😔🥺Mas não vou desistir.
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87 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mussarela, Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Seara Presunto. Mittagessen: Banha de Porco
, Ovo, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Ervilhas, Gergelim, Arroz Branco, Ervilhas. Abendessen: Arroz Branco, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Kim Pão de Forma Integral Castanha e Quinoa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Castanhas de Caju. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Angela Aurea's Gewichtsverlauf
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