gokhan-'":;,'s Notizen, 04 Aug 22


Diätkalender ansehen, 04 August 2022:
2280 kcal Fett: 122,84g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 189,76g.   Frühstück: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sütaş Ayran, Fıstıklı Baklava, Domates Çorbası, Bulgur (Pişmiş), Fırında Patates, Fırında Köfte. Abendessen: Pirinç Pilavı, Koyun Eti. mehr...

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