|
100층계단모르기.26000걸음.1543칼로리 섭취했어요...매일운동 피곤하긴해요 ㅎㅎ
|
54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 49,44g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 266,34g.
Frühstück: 요플레 오리지널 딸기 (85g). Mittagessen: 야쿠르트 야쿠르트, 양배추 샐러드, 떡볶이떡, 비엔나, 잔치국수. Abendessen: 바나나, 서가연 양념돼지 목심 칼집구이 양념돼지목심칼집구이, 쌀밥, 된장찌개, 요플레 오리지널 딸기 (85g). Snacks/Sonstiges: 맥심 슈프림골드커피믹스, 사과4/1쪽, 크라운 참쌀 설병, 오리온 핫브레이크 미니, 살짝 삶은 계란, 콩물. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|