Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 100,51g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 165,07g.
Frühstück: Лента Авокадо, Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Сыр Гауда, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Cofix Флэт Уайт, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Abendessen: Красный Октябрь Маска, Славянка Лёвушка, Абрикос, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Умалат Сыр Сулугуни, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Алтайская Буренка Творог 2%, Лакт Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|