Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Яичница с помидорами и луком, Пирог из Лаваша, Кофе, Сапа Нан Сухари Московские, Куриные котлеты с кабачком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Овсяноблин, Кабачковый Торт, Кабачки Тушеные. Abendessen: ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яичница с помидорами и луком. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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