|
итак, барабанная дробь...
|
82,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 218,61g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Бродич Квас Окрошечный , Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Минтай на Пару , Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Волков Шейка Столичная , Зеленый Горошек, Viola Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Бегемаг Лаваш Ереванский Бездрожжевой. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Smart Formula Jelly Candy (Say No Sugar). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NalaOnyx's Gewichtsverlauf
|