Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 105,76g.
Mittagessen: 四海 越南扎肉腸, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 越南牛肉湯河粉. Abendessen: 宮保雞丁, 三杯雞, OK便利店 雞髀, Amatake 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 鴻福堂 腐竹白果蛋花糖水, 道地 蜂蜜綠茶. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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uchaedmo's Gewichtsverlauf
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