Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 72,07g | Eiw: 136,89g | Kohlh: 133,37g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Суп из Говядины, Говядина Отварная, Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый. Abendessen: Арахис, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Банан, Курага. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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