|
5 agustus 2022
BB : 85.70 kg
TB : 163 cm
LD : 104 cm
LL : 41 cm
LPinggang : 86 cm
LPinggul : 112
|
86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 13,67g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 172,48g.
Mittagessen: Mentimun (Kupas), ABC Saus Sambal , Kubis, Wortel, Talas, Jagung Rebus. Abendessen: Telur. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Lemon, Kelengkeng. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arsnur120's Gewichtsverlauf
|