Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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113,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 61,83g.
Frühstück: Магнит Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рис Отварной, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индейка Тушеная, Мёд. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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