Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
93,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 189,19g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Côco, Tirolez Creme de Ricota Light. Mittagessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Salada de Frutas, Alface, Carioca Feijão Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Salada de Frutas, Visconti Torrada Levemente Salgada, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Hortifruti Abacaxi. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edna Matias's Gewichtsverlauf
|