Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 380,00g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Соль, Лимонный Сок, Котлета Куриная, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Maretti Сухарики Bruschette. Snacks/Sonstiges: Народный Мацони, Банан. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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armanchek's Gewichtsverlauf
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