Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2015
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 105,62g.
Frühstück: Mele, Certossa Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, マルハ やきとり しお味, Dulano Hänchenbrust. Abendessen: Carne di Cavallo, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Pomodori, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Valfrutta Succo Ananas. mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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