Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 110,89g | Eiw: 119,51g | Kohlh: 208,81g.
Frühstück: Сливочное Масло, Кировский Молоко 3,2%, Золотой Ключик Ириска, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Майонез, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Кировский Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Крабовые Палочки, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Окрошка, Простоквашино Кефир 2,5%, Лента Фарш Домашний, Сметана 20%, Кубаночка Томатная Паста, Капуста, Кабачок. Abendessen: Кубаночка Томатная Паста, Макароны Отварные, Блины, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|