Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 135,34g | Kohlh: 93,72g.
Frühstück: Орех для Всех Арахисовая Паста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Болгарский Перец, Шарлотка. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Ёбатон Jamy Pie, Шарлотка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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