Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Lidl Cornflakes, Named Super 100% Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Ocean Spray Craisins Mirtilli Rossi Essiccati. Mittagessen: Raspini Prosciutto Crudo, Asiago, Griesson Krusti, Pesche. Abendessen: Barilla Spaghetti Tagliati , Zucchine, Olive Nere, Bontà di Stagione Duetto Julienne, Rio Mare Tonno Super Naturale. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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