Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 91,52g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 244,26g.
Frühstück: Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сахар, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Сметана 15%, Нам Ням Свекольник, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий. Abendessen: Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Лента Свинина Корейка на Кости, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Печенье Сэндвич, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Чистая Линия Эскимо Российское. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastochkakras030's Gewichtsverlauf
|