Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 98,55g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 244,90g.
Frühstück: Nestle Lion (42г), Помидор Тушеный, Сосиска, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Laska Мороженое Лакомка, Tarta Торт Вафельный со Сгущенкой, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сильпо Яблоко Чемпион. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Сметана , Ферма Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jylcher's Gewichtsverlauf
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