Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2015
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 212,27g.
Frühstück: Alpenmark Emmentaler, Salami, Wasa Knäckebrot Mjölk, Merry Marmelade Himbeere, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Carat Rahmsoße, Buschbohnen, Putengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Haferflocken, Milbona Fruchtjoghurt Kirsche, Kiwi, Sweet Valley Birnen, Chiquita Banane. Snacks/Sonstiges: Berliner, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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konstantes Gewicht
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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