Hayal Cingöz's Notizen, 06 Aug 22


Diätkalender ansehen, 06 August 2022:
1114 kcal Fett: 50,63g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 84,85g.   Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yulaflı Omlet, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yağsız Kızarmış Yumurta, Dardanel Ton Klasik, Maydanoz, Haşlanmış Nohut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Sonstiges: Karpuz. mehr...
137 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Hayal Cingöz's Gewichtsverlauf


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