|
Дратути🌺 Я сегодня проснулась как всегда голодная, наелась сырников с опилками,закусила кашей, тоже с опилками, запила какао с молоком (опилки не стала туда сыпать😁) и поняла, что хочу покраситься снова в розовый🤩
|
2114 kcal
|
Fett: 59,48g | Eiw: 184,25g | Kohlh: 211,59g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Arubio Какао Порошок Натуральный, Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Натурово Огурцы Маринованные, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Пшеничная Крупа, Селяночка Пшено Крупа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Националь Рис Краснодарский. Snacks/Sonstiges: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Деснянский Пищекомбинат (ДПК) Сосиски Андреевские, KDV Карамель Кремка. mehr...
|
|
 Kommentare
Annika_V, Подлецу все к лицу😁 Спасибо🥰😘
06 Aug 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Alexey.darkendar, Ну пока без опилок))) Но чую скоро как у Винни-Пуха будет "в голове моей опилки"😁
06 Aug 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
zdm., Да расстроилась чуток. В зеркале смотришь на себя-вроде ништяк, и пресс есть, и бицушка и дельты, так на себя смотрю-тоже норм, все на месте. А на селфи прям дрыщ, хоть как стань😒и пузяк толстый висит😩 Не люблю селфи-камеру
06 Aug 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Чумной суслик, 👀 Спасибо🤩🥰🤗
06 Aug 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Доброе утро Ленчик!!!🙋♂️🌞Красотка!!!🥰😉🌹
07 Aug 22 vom Mitglied: 3volk
|
Лен, ты так скоро ДСП можешь производить😂
07 Aug 22 vom Mitglied: Stainless_steel
|
07 Aug 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
stainless steel, Мы будем делать бизнес, мы будем делать бабки 😁😁😁🤟
07 Aug 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
07 Aug 22 vom Mitglied: Ln0371
|
Лена, а как обстоят дела с выходом опилок?
08 Aug 22 vom Mitglied: tanyarecovery
|
White panther (로즈 리) Rose, Спасииииибо 🤗🥰
08 Aug 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Ln0371, 😁Глядя на эту хрень, другого и в голову не приходит)
08 Aug 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
tanyarecovery, Пищеварение наладилось, четко всё, без запоров (учитывая, что помимо высокобелкового питания и практически полного отсутствия овощей в рационе, запоры у меня с детства были всегда). Надо заставить себя принимать кефир с клетчаткой ежедневно на ночь.
08 Aug 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
Даже с моими ежедневными тазьями свежих овощей и фруктов случаются запоры
08 Aug 22 vom Mitglied: tanyarecovery
|
tanyarecovery, О как. Ну хз. Я не люблю траву, поэтому вот спасаюсь опилками😁Помогает пока что
08 Aug 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|