|
VHH leipomista harjoiteltu ekaa kertaa. Ketosämpylät syntyi. Maku oli yllättävä, ei mikään makuelämys, mutta saa tällä ajoittaisen leivänkaipuun korvattua. En ole tiukka VHH dieetin noudattaja, saan syödä myös normileipiä. Kokonaisuus ratkaisee minulla. :)
|
1740 kcal
|
Fett: 108,98g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 82,21g.
Frühstück: Kevytmaito (2%). Mittagessen: Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Rainbow Punainen Cheddarjuusto, Pirkka Tomaattimurska, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kesäkurpitsa. Abendbrot: Twister Twister. Abendessen: Kariniemen Kalkkunapepperoni, Oivariini Vähemmän Suolaa, Ketosämpylä, Rainbow Punainen Cheddarjuusto, Pirkka Tomaattimurska, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kesäkurpitsa. Nachtmahl: Kirsikkatomaatit, Salaatti, HK Broilerin Fileeleike, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Finax Psyllium, Urtekram Kurpitsansiemen, Foodin Chia-Siemen, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Ketosämpylä. mehr...
|
|
 Kommentare
Upean näköiset!😋 Miten sait ne noin kohoamaan??? Eli reseptiä kiitos 😊🤭
06 Aug 22 vom Mitglied: onkopakko
|
@onkopakko https://xn--kohtiterveytt-nfb.fi/ketogeeninen-ruokavalio/reseptit/keto-sampylat/ Tämmöisellä ohjeella tein. :)
07 Aug 22 vom Mitglied: heiheibeibe
|
Ookke, kiitos. Käyn tutustumassa tuohon 😊
07 Aug 22 vom Mitglied: onkopakko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
heiheibeibe's Gewichtsverlauf
|