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Andi Sruput
Notizen
06 Aug 22
Andi Sruput's Notizen, 06 Aug 22
Andi Sruput's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
69 kg
Bisher verloren:
19 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 August 2022:
924 kcal
Fett: 34,78g | Eiw: 35,62g | Kohlh: 127,50g.
Mittagessen:
Chicken Nugget, Sayur Campuran, Nanas.
Abendessen:
Buah Pir.
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1732 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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