|
🤨
|
76,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
935 kcal
|
Fett: 30,18g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Пирог из Лаваша, Яичница с помидорами и луком, Куриные котлеты с кабачком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяноблин, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты с кабачком, Кабачковая Запеканка с Сыром. Abendessen: Кукуруза Вареная, Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Sonstiges: Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Сыр, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|