Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Кофе, Зефир в Шоколаде, Куриные Бедрышки, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Сметана , Гречневый Суп. Abendessen: Сухари, Творог 9%, Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Семейный, Яблоки Белый Налив. Snacks/Sonstiges: Пицца на Сковороде. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Надеждамал's Gewichtsverlauf
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