Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 22,73g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 29,24g.
Abendessen: Pınar Kahvaltı Keyfi, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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323 kcal
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Bewegung:
Stepper - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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