Stefan4-20's Notizen, 07 Aug 22

wow. so simple. add 40 ML of water to the mixture. And you got something sweet and healthy.

Diätkalender ansehen, 07 August 2022:
940 kcal Fett: 63,75g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 18,93g.   Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Woolworths Feta Cheese, Clover Nolac Lactose Free Medium Fat Milk, Kalahari Kudu Biltong Sliced, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, SPAR Double Cream Yoghurt. mehr...

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Kommentare 
Love these mixtures. I often use yogurt with the shakes for a yummy pudding 😋 
07 Aug 22 vom Mitglied: Jaxanne777
So many of them, and i pick up weight. I'll only do these during weekends or feel like having something sweet.  
07 Aug 22 vom Mitglied: Stefan4-20
Yes, it's best not to have too much. Good for a small treat now and then 
07 Aug 22 vom Mitglied: Jaxanne777
Yes for sure. Next time I'll love to add Strawberries or Blue Berries to the mix. Make a icy yogurt desert. Gives me an idea. 
07 Aug 22 vom Mitglied: Stefan4-20

     
 

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