Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 120,08g.
Frühstück: Магнолия Сырники из Творога с Изюмом. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Heinz Терияки Соус, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Каждый День Лечо Замороженное, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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