Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 68,62g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 279,33g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Кубаночка Томатная Паста, Сметана 20%, Очаковский Квас, Окрошка, Мария Печенье, Блины на Молоке, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Ашан Сухарики-Гренки, Овощной суп-пюре, Магнит Чеснок , Олейна Масло Растительное, Морковь, Кабачки, Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Нектарин, Лук, Олейна Масло Растительное , Соевый Соус, Кинза, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|