Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 243,94g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% , Amarsi e Piacersi Cioccolato Fondente Extra senza Zuccheri, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Cannella, Caffè Espresso, Alpro Latte di Cocco, Pesca Noce. Mittagessen: Alpro Latte di Cocco, Via Verde Bio Ricottine Fresche, Pesca Noce, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fichi, Mulino Bianco Cuore di Pane Integrale, Pasta di Lenticchie con Zucchine e Ricotta. Abendessen: Pera Coscia, Pecorino Romano DOP (Cao Formaggi), Mulino Bianco Pan Bauletto Cereali e Soia (8 Cereali), Zuppa di Piselli e Grano Saraceno, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Wrap proteico, Royal Atlantic Salmone Irlandese Affumicato Biologico. Snacks/Sonstiges: Grom Gelato Al Tiramisù, Gelato Allo Yogurt, Gelato Amarena. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chicop95's Gewichtsverlauf
|